有個(gè)臉上長斑想美容的病人，問老師有何招法?
老師笑著說，內(nèi)服藥，加外練功法。內(nèi)服藥就是強(qiáng)心活血的（桂枝湯合桃紅四物湯），外練功法要你配合。
她說，什么功法??？
老師說，回家多干雜活，拖地抹桌子，即使是干凈的，你每天也來回大掃除一兩次，有閑時(shí)間不要上網(wǎng)抱怨，就用來多干體力活，你把地板擦得亮堂堂的，呼吸氣足，排排臭汗，皮膚表面血液循環(huán)一好，借助這藥力，恢復(fù)得就快。
結(jié)果她真把老師的話聽進(jìn)去了，回去每天多干干家務(wù)活，第二次來復(fù)診，那臉上的斑色就退掉一半。
她興奮地說，我去美容院去做理療，都沒得這效果。
老師說，理療是別人代你做的，只能幫你循環(huán)局部，而多干干體力活，排排廢汗，是你自己去做的。周身上下整體氣血都活了，這斑自然就消退得快。
你們女的都很想美容消斑，容光煥發(fā)，但都不愿意多勞動(dòng)，多干干體力活，其實(shí)多干活并不吃虧，反而得利，你越干活，氣血越活，越活循環(huán)就越通暢，越通暢，氣色就越有光澤，那臉上的斑色哪有退得不快的？
所以說，臉上長斑，皮膚起濕疹，多拖拖地板，擦擦桌子，就像把自己斑色擦退掉一樣，因?yàn)槟闶峭ㄟ^勞動(dòng)把氣血?jiǎng)悠饋?，活起來，道理就這么簡單。你懶了，氣血它也懶，氣血一懶，瘀積在局部就是個(gè)斑痘。當(dāng)你氣血沖過去時(shí)，什么都好了。所以疾病老是鐘愛那些懶惰不愛動(dòng)的人，那些高壽健康的人，沒有哪個(gè)是個(gè)懶漢。
故曰：人體勤勞于形，百病不能生。
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文源:罾事物語
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